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Le yoga facial, mieux qu’un lifting ?

Le yoga facial, c’est la dernière tendance anti-vieillissement qui fait fureur dans le monde entier. Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Créé à la fin des années 70 par Catherine Urwitz, le yoga facial est un mélange de Hatha yoga (l’une des formes de yoga les plus pratiquées) et de soins de beauté. Complètement naturel, contrairement au botox ou à la chirurgie, le yoga facial aide à lisser les rides et ridules, à éviter la perte de fermeté, et rend à la peau sa souplesse et sa jeunesse.

Comment fonctionne le yoga facial ?

Le yoga facial consiste en une série d’exercices qui détendent et tonifient les muscles du visage, estompe les rides et limite leur apparition. Toute la journée, nous faisons des moues qui provoquent des rides. La relaxation des muscles aux endroits où s’accumulent les tensions, comme les mâchoires, les sourcils et le front, permet de les éviter. Rien n’est prévu dans les salles de musculation ou de sport pour faire travailler les muscles du visage ? Qu’à cela ne tienne, nous pouvons les masser du bout des doigts ou prendre certaines expressions pour les tonifier et les renforcer.

En complément de vos produits de beauté quotidiens, c’est un excellent stimulant anti-âge qui aidera votre peau à résister à l’épreuve du temps. Prête pour des étirements ?

Chaque jour, en vous préparant, prenez deux minutes pour une petite séance de yoga facial et de respiration profonde, et vous commencerez à voir disparaître les signes de vieillissement. Le yoga facial, c’est aussi un excellent moyen de prendre du temps pour vous, de faire une petite pause détente avant de démarrer votre journée.

Regardez quand vous le souhaitez nos vidéos de présentation du yoga facial, ou demandez à votre esthéticienne Maria Galland Paris de vous faire une démonstration.

Série de vidéos sur le yoga facial

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI / DIMANCHE : Prenez un miroir pour admirer les résultats, et passez un très beau week-end !

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